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WORKSTYLE & LIFESTYLE育児と仕事を両立するためのヒント

#074 健康美ラインエクササイズトレーナー|Mompreneur®Profile

ママプレナーのワーク&ライフスタイルを知りたい!

ママプレナーのワーク&ライフスタイルを知りたい!

「これから事業をやりたいけれど、私ママだけどできる……?」

「子育てと仕事の両立って本当にできる……?」

「家族やパートナーの理解を得るには……?」

そんな疑問や不安を抱える女性のために、子育てをしながら事業(会社経営、個人事業、フリーランスなど)をする

=「ママプレナー®」の方々の、リアルなお話を伺いました!

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Q1 : 事業を始めようと思ったきっかけは?

Q2: 事業を始めるに当たって、知識などはどのように集めましたか?

Q3: 事業を始める事を決めてから実行するまでの間に、不安や葛藤はありましたか?

Q4: 事業を始めて、最初の仕事について教えて下さい

Q5: 事業に関して相談する相手はいますか?(メンターやアドバイザーなどの存在)

Q6: 家族の協力は?

Q7: 自己資金は幾らくらい準備しましたか?

Q8: 今までどのようなお仕事をされてきたのか、教えて頂けますか?

Q9: 1日のスケジュールについて教えてください

Q10:事業を継続するにあたり、必要と考える要素3つ教えて下さい

Q11: これからの目標について教えてください

Q12: 普段持ち歩いているカバンの中を見せてもらってもいいですか?

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Profile

稗田紗加(Sayaka Hieda)

年代:30代/ご出身:静岡県浜松市/現在のお住まい:神奈川県横浜市/家族構成:夫 子ども(10才、8才) /家事・育児のサポーター:週末夫の家事サポート、年数回遠方の両親のサポート/事業内容:ピラティスインストラクター、講師、ライター/会社(店舗)所在地:神奈川県横浜市/事業年数:5年/社員とアルバイトの人数:0名

健康美ラインエクササイズトレーナー紗加代表。28歳頃から始まった心と体の数々の不調を改善、産後-15キロ以上の健康的ダイエットに成功。自分の経験を生かし、心と体ケアするストレッチエクササイズ考案。現在は教室、イベントレッスンなども含め700人以上が受講。地域活動にも力を入れ、親子のコミュニケーションの場作りや月1回の活動で70組以上のメンバーが登録。女性のキレイと笑顔を増やす活動を続けている。

◆公式サイト

NEW

Q1: 事業を始めようと思ったきっかけは?

結婚・出産を経て、新しい慣れない環境での育児がきっかけで体調を崩してしまいました。子育てだけでも元気にやりたいと思い自宅でエクササイズを始めたところ、産後-15キロの健康的ダイエットに成功しました。一緒に体と心の不調も改善していったので、この方法を多くの女性に伝えたいと思い事業をスタートしました。また、2人目を東日本大震災の直前に出産したので、職場は子ども達に何かあったらすぐに迎えにいけるように近場の場所を選びました。

Q2: 事業を始めるに当たって、知識などはどのように集めましたか?

専門学校に通ったり、本などから情報収集しました。

Q3:事業を始める事を決めてから実行するまでの間に、不安や葛藤はありましたか?

子ども達が小さかったため、風邪の時はどうしたらいいか不安になりました。周りの働くママさん方から、いろいろな情報を聞いて対策を立てました。

Q4:事業を始めて、最初の仕事について教えて下さい。

スタジオを借りて、毎週末1回のレッスンからスタートしました。

Q4:事業を始めて、最初の仕事について教えて下さい。

Q5: 事業に関して相談する相手はいますか?

先輩経営者に相談したり、別の業種ですが父が経営者なので、背中をみて学びました。

Q6: 家族の協力は?

親子イベントレッスンなど、子ども達と夫が楽しんで協力してくれます。

Q7: 自己資金は幾らくらい準備しましたか?

10万程度。

Q7:  自己資金は幾らくらい準備しましたか?

Q8: 今までどのようなお仕事をされてきたのか、教えて頂けますか?

アパレル業界、銀行、フィットネスジム

Q9: 1日のスケジュールについて教えてください

ある1日のスケジュール

Q9:  1日のスケジュールについて教えてください

Q10:事業を継続するにあたり、必要と考える要素3つ教えて下さい

楽しむこと

この世界でがんばる覚悟

目標設定

Q11: これからの目標について教えてください

考案した心と体を整えるストレッチエクササイズ・ヘルスライフを全国に広げる活動をすること

Q12: 普段から持ち歩いているものはありますか?

Q12: 普段から持ち歩いているものはありますか?

手帳、名刺、ビジネスノート、万歩計、本(ビジネス、心のケア、体のケア、育児など)

稗田さん、ありがとうございました!!!

Mompreneurs Network Japan

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Mompreneurs 編集部

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